Tips fra Husheltene

Belønningssystem for barn: slik lager dere et som varer

De fleste belønningssystemer fungerer strålende i to uker. Så blir tavla hengende på kjøleskapet med tre klistremerker, og alt er som før. Det er sjelden barna som gir opp først. Her er hva som gjør at et system varer, og et oppsett dere kan kopiere rett inn.

Derfor stopper det ofte opp

• Belønningen er for langt unna. Et barn på seks år som sparer til sykkel i to måneder, mister motivasjonen etter en uke.
• Det blir for mye å holde styr på. Når de voksne må huske hvem som gjorde hva, og hva det var verdt, glipper det en travel tirsdag.
• Alt blir en forhandling. «Hva får jeg for det?» om hver eneste ting, også det som bare skal gjøres.
• Bare barna er med. Et system som gjelder barna alene, føles fort som kontroll i stedet for et spill.

Tre varianter, etter alder

Belønningstavle med klistremerker (omtrent 3–6 år)

Én eller to oppgaver, et klistremerke hver gang, og en liten belønning når raden er full. Det viktigste er at tavla henger synlig, og at belønningen kommer samme uke. Små barn trenger å se sammenhengen med en gang.

Poengsystem (fra omtrent 6–7 år)

Gjøremålene gir poeng, og poengene kan brukes i en «butikk» med belønninger dere har bestemt sammen. Barnet velger selv om det vil bruke poengene på noe lite med en gang, eller spare til noe større. Det er dette som lærer barna mest om å disponere, og det er lettest å holde rettferdig mellom søsken.

Ukelønn eller lommepenger (fra omtrent 8–10 år)

Når barnet er gammelt nok til å ha egne penger, kan poengene veksles i kroner, eller dere kan gå over til ukelønn. Vi har skrevet mer om fordeler og ulemper i ukelønn for gjøremål.

Det som får det til å vare

1. Lag reglene sammen

Sett dere ned og bestem i fellesskap hvilke gjøremål som teller, og hva belønningene skal være. Barn som har vært med på å velge belønningene, er mye mer motivert enn barn som får et system servert.

2. Ha noe lite og noe stort

Butikken bør ha noe som kan nås på et par dager, og noe som tar noen uker. Da lønner det seg både å bruke poeng og å spare dem, og barnet får velge selv. Belønninger trenger ikke koste penger: velge fredagsmiddag, bestemme film, en halvtime lenger oppe, eller en tur alene med en voksen. Skjermtid er den vanligste, og den har noen fallgruver, se skjermtid som belønning.

3. La tiden bestemme prisen

Det vanskeligste er å sette poeng på gjøremålene uten at det blir urettferdig. Det enkleste er å ta utgangspunkt i hvor lang tid noe tar: et gjøremål på 20 minutter er verdt dobbelt så mye som ett på 10. Da blir det likt mellom søsken, og mellom kjedelige og morsomme oppgaver. Sett prisen på belønningene i samme mynt, så en kinotur koster for eksempel tre timers innsats.

I Husheltene velger dere hvor mye ett minutt er verdt, og oppgir bare hvor lang tid gjøremålet tar. Belønningene vises med hvor mye arbeid de tilsvarer, som «≈ 40 min arbeid», så prisene er lette å vurdere.

4. Aldri trekk poeng som straff

Poeng som er tjent, er tjent. Trekker dere poeng når noen krangler eller glemmer noe, blir systemet en kilde til urettferdighet i stedet for motivasjon, og barnet slutter å stole på det. Trenger dere konsekvenser, hold dem utenfor poengsystemet.

5. Kryss av med en gang

Belønningen i øyeblikket er å få krysset av og se poengene komme. Vent ikke til kvelden med å «ta det samlet». Det er her en app eller en tavle på kjøkkenet slår et regneark: det skal ta tre sekunder.

6. De voksne er med

Når de voksne også krysser av for det de gjør, ser barna at alle bidrar, og at poengene ikke er en barnegreie. Det trenger ikke bety at de voksne kjøper belønninger, men det kan de gjerne gjøre.

Et oppsett dere kan kopiere

Her er et eksempel med 3 poeng per minutt. Juster tidene etter hvordan det er hos dere, og bytt ut gjøremålene med deres egne. Forslag etter alder finner dere i gjøremål for barn etter alder.

Med dette oppsettet kan et barn som gjør senga og dekker bordet hver dag, kjøpe seg en is i helga, og ha en kinotur innen en måned hvis det tar noen større oppgaver i tillegg. Det er den balansen dere leter etter: noe hver uke, og noe å strekke seg etter.

Husheltene kommer med ferdige eksempler på både gjøremål og belønninger, så dere kan velge dem dere vil ha og justere poengene etterpå. Belønninger kan være engangs (én overnatting) eller alltid tilgjengelige.

Vanlige spørsmål

Blir ikke barna bare opptatt av belønningen?

I starten, ja, og det er greit. Poenget med et belønningssystem er å komme over kneika der husarbeid bare er mas. Når vanen sitter, kan dere la flere ting bli vanlige forventninger og beholde poengene for det kjedeligste. Mange familier ender opp der: noen faste oppgaver gjør alle fordi de bor i huset, og det som gjøres utover det, gir poeng.

Hva med søsken i ulik alder?

Bruk samme pris per minutt for alle, men gi dem oppgaver som passer alderen. Da tjener den yngste like mye per innsats, selv om oppgavene er mindre. Og la den eldste få noen større oppgaver som er «hens egne».

Må vi godkjenne alt?

Nei, men det hjelper i starten. Når barnet har vist at «ryddet rommet» faktisk betyr ryddet, kan dere slippe opp. Det viktigste er at reglene er like fra dag til dag.

I Husheltene kan dere slå på godkjenning, så gjøremål barna krysser av selv, venter på et ja fra en voksen før poengene kommer. Slå det av igjen når tilliten er på plass.